# 节制 (jiézhì): сдерживать | Лексика HSK 7-9 | HSKReady

Canonical: https://hskready.app/ru/vocabulary/hsk-7-9/jiezhi-7502
Language: ru
Content ID: hsk-7-9-7502
HSK levels: 7-9
Updated: 2026-10-23T04:50:59.603Z
Scope: approved public sample; full vocabulary, question bank and mock exams remain in the app.

Изучите 节制 (jiézhì), HSK 7-9: сдерживать; ограничивать; умеренность. Произношение и китайские примеры с русским переводом.

# 节制

[Audio](https://mvuhmsljbsfgkpkmibuz.supabase.co/storage/v1/object/public/item-assets/vocab/hsk-7-9-7502/word.mp3)

jiézhì

сдерживать; ограничивать; умеренность

HSK 7-9

## Произношение

jiézhì

[Audio](https://mvuhmsljbsfgkpkmibuz.supabase.co/storage/v1/object/public/item-assets/vocab/hsk-7-9-7502/word.mp3)

## Пример предложения

他学会了节制自己的饮食，保持健康。

tā xuéhuì le jiézhì zìjǐ de yǐnshí, bǎochí jiànkāng.

Он научился соблюдать умеренность в еде, чтобы оставаться здоровым.

[Audio](https://mvuhmsljbsfgkpkmibuz.supabase.co/storage/v1/object/public/item-assets/vocab/hsk-7-9-7502/ex-0.mp3)

### Прочитайте и выберите ответ

Один фиксированный пример

[Посмотреть образец](https://hskready.app/ru/learn/question-types/r11-passage-choice)

## Родственная лексика

[**胸有成竹**xiōngyǒuchéngzhúиметь тщательно продуманный план; быть уверенным в успехе](https://hskready.app/ru/vocabulary/hsk-7-9/xiongyouchengzhu-10010)[**汹涌**xiōngyǒngбурно вздыматься; бушевать; бурный](https://hskready.app/ru/vocabulary/hsk-7-9/xiongyong-10009)[**胸怀**xiōnghuáiширота души; душевный простор; лелеять (мечту, стремление)](https://hskready.app/ru/vocabulary/hsk-7-9/xionghuai-10005)[Лексика HSK 7-9](https://hskready.app/ru/vocabulary/hsk-7-9)

## Продолжить в приложении

Полные пробные экзамены доступны в HSKReady.

[![Download on the App Store](https://hskready.app/download-on-app-store-black.svg)Скачать в App Store](https://apps.apple.com/us/app/id6791916440?l=ru)[![Get it on Google Play](https://hskready.app/get-it-on-google-play.svg)Скачать в Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.curiolab.hskready&hl=ru)

[Приложение HSKReady](https://hskready.app/ru/app)